L’Antiginnastica è un metodo di lavoro sul corpo che tiene estremamente in considerazione il linguaggio. La precisione nel linguaggio in questo lavoro è essenziale. Usare una parola anziché un’altra è importante e sbagliare termine equivale, a mio avviso, a sbagliare il concetto. Se un medico “sbaglierà” il nome della malattia del paziente, probabilmente non curerà ma ammalerà la persona. Allo stesso modo, dire che l’Antiginnastica è una TERAPIA, significa travisare completamente il senso di questo metodo. Partendo dal presupposto che il processo sempre più prepotente di medicalizzazione della società ha fatto sì che nel linguaggio e nella nostra cultura si imponesse l’utilizzo del termine “terapia” solo in riferimento alla terapia medica, bisogna invero ricordare che THERAPEIA, in greco, significa “offrire i propri servizi, mettere sé stessi al servizio degli altri”. In passato, nel mondo greco, il terapeuta era chiunque svolgesse il ruolo di assistente, aiutante e solo molto più tardi il termine è stato letteralmente fagocitato dalla classe medica. Oggi, è TERAPEUTICO esclusivamente ciò che cura le PATOLOGIE. Questa graduale trasformazione del termine terapia ha ridotto l’interesse della medicina cosiddetta “allopatica” alla esclusiva ricerca del “patologico”, lasciando privo di regole e contenuti il mondo della cura e del benessere. L’Antiginnastica è quindi un metodo OLISTICO più che terapeutico, dove per olistico ( dal greco HOLON, ossia TUTTO, INTERO) si intende un metodo che promuove la salute, il benessere in maniera nettamente autonoma e distinta dal mondo sanitario. L’attività dell’Antiginnastica si esplica assolutamente al di fuori dell’ambito sanitario della cura di patologie e disturbi. L’esperto certificato non effettua test diagnostici, non manipola o tocca la persona e non effettua diagnosi. La sua è una attività OLISTICA, volta non alla cura della patologia ma alla cura della persona nella sua globalità con l’intento di migliorarne la qualità della vita. L’Antiginnastica promuove la ricerca del benessere e lo fa ASSIEME alla persona. Partecipare ad un ciclo di sedute di Antigym significa farsi parte ATTIVA del proprio processo di guargione, significa prendere consapevolezza del fatto che andare verso la salute significa comprendere che siamo tutti interconnessi esattamente come il corpo funziona solo grazie all’interconnessione di tutte le sue parti. Agire in modo olistico significa stimolare nella persona la riflessione, far emergere risorse e qualità che la persona non sapeva di avere, dandole gli strumenti per stimolare quel profondo processo di auto guarigione che tutti abbiamo. La persona, per certi versi, si aiuterà da sola. Guardare al patologico dal punto di vista olistico significa cominciare a comprendere che il sintomo o la malattia significano qualcosa. Questo non vuol dire subire passivamente un malessere senza aiutarsi con la terapia farmacologica ma iniziare a dare un senso ed un significato a quello che ci sta accadendo. Il segno ed il sintomo, per certi versi, appartengono all’umanità in ogni tempo ed in ogni luogo: collocare il significato della vita individuale della persona in un contesto collettivo è fondamentale. Ecco perché l’Antiginnastica è ASSOLUTAMENTE un lavoro di GRUPPO. Le nostre paure, le nostre angosce, i nostri “dolori” vengono per salvaguardarci: la vita non agisce mai contro sé stessa. Il nostro corpo non è il nostro nemico. Anzi, è pronto ad adottare le strategie più “stravaganti” pur di proteggerci e salvaguardarci. L’Antiginnastica dà, nel tempo, gli strumenti per affrontare il sintomo, sostenendo profondamente la persona. E’ “solo” una strada, neppure troppo larga. Assomiglia più ad un “sentiero di campagna”, come diceva T.Bertherat. Piccolo, scomodo a volte, con dei sassi che rendono difficile in cammino ma che può condurre ad una bellissima scogliera che affaccia sull’oceano.